女性のための 抜毛対策

昨今の女性の薄毛人口は、推定600万人以上ともいわれ、抜毛、薄毛に悩む女性が急増しています。

薄毛・抜毛といえば、ひと昔前なら、主に男性の悩みという印象が濃かったですが、最近では、女性の悩みとしても珍しくないものになっています。

女性の抜毛の原因は、男性の場合と異なっていますし、抜け方も男性の場合と異なっています。

ですから、女性には、女性特有の抜毛の原因に応じた対策が必要になってきます。

間違っても男性と同じ抜毛対策を行わないでくださいね。

中には、見よう見まねで男性と同じような抜毛対策を行っていたために、逆に抜毛を増やすことになってしまったというケースもあるのです。

うれしいことに女性の場合は、男性に比べて、正しい抜毛対策を行いさえすれば、改善効果が出やすいという傾向があります

美しく豊かな髪を目指して、一刻も早く抜毛対策を始めてくださいね。

それでは、これから女性のための抜毛対策についてご紹介させていただきます。

女性の抜毛対策として、細心の注意を払っていただきたいことは、シャンプー選びです。シャンプーは、髪と頭皮を清潔に保ち、抜毛を防ぐために欠かせないものですが、髪や頭皮にとってよくないシャンプーを使い続けていると、逆に抜毛を増やしてしまうことにもなるのです。

できれば香料、防腐剤、石油系界面活性剤などが使用されているシャンプーは避けてください。また、シャンプーの成分にラウリル硫酸が含まれているものも髪や頭皮のためによくありません。

髪や頭皮にとっては、アミノ酸系で無添加のシャンプーなどが理想的で、やはり女性用の育毛シャンプーなどに多いです。

女性用の育毛シャンプーとしましては、「スカルプDレディース」「オールマイティシャンプー　」「ソワンスピラーレL　」などが好評で人気も高いです。

ご参考までにそれぞれシャンプーの主な特徴についてご紹介させていただきしょう。

☆スカルプDレディース☆

髪と頭皮のために、アミノ酸系で作られた無添加のシャンプーです。パラベン、フェノキシエタノールなどの 防腐剤や鉱物油、合成着色料も一切使用されていません。

フジテレビの情報番組「どーも☆キニナル」の「いいものプレミアム」のコーナーでも紹介されて、その抜毛予防効果には定評があります。

☆オールマイティシャンプー☆

皮膚医学にもとづき、髪と頭皮、そして素肌の健康を第一に考えて開発された、「スキンケア」できる育毛シャンプーです。

☆ソワンスピラーレL☆

発毛・育毛専門サロンが開発した女性専用の育毛シャンプーです。

「角栓様物質の除去（毛穴のつまりを取り除く）」ことをコンセプトとしてバイオテックの技術が注ぎ込まれています。

ちょっとした毎日の心がけが、抜毛対策につながります。

■頭皮のマッサージ

頭皮のマッサージは頭皮の血行をよくするためにとても効果的です。

ちょっとした合間に、指先でツメを立てずに、優しくもみほぐすようマッサージしてください。

■バランスのとれた食事＋抜毛予防になる食べ物

バランスのとれた食事は、髪に十分な栄養を補給するためにも大切です。

抜毛予防になる食べ物（貝類、海藻類、大豆類、卵、肉類など）を積極的に取り入れるようにしましょう。

■ヘアスタイルに気をつける

ポニーテールなどの、無理に髪を引っ張るヘアスタイルは、髪を傷めて毛髪が抜けやすいので避けましょう。

パーマやヘアカラーも控え、短めのヘアスタイルを心がけましょう。

■禁煙

タバコに含まれるニコチンは、頭皮の毛細血管を縮小させて血行を悪くし、毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなります。

■ ストレス対策

ストレスは、自律神経やホルモンのバランスを乱し、頭皮の血流を悪くします。

自分なりのストレス発散法、ストレス解消法を見つけて実践してくださいね。